トライアスロン―トリプル・フィットネス・スポーツ

トライアスロンをやるにあたっての心構え、トレーニング法、とくにメッツテストの表がすばらしい。自分がどれぐらいのレベルか知りたければ、メッツテストを行いましょう。かなり古い本なので、現代の道具に置き換えなきゃいけないところもちょっとあります。バイクの足首の固定がなんか聞いたこともない道具でした。トゥークリップ？うーん・・・練習にあたってのヒントがたくさん詰まっているので、初心者も上級者も読んで「なるほど」と思える本だと思います。 トライアスロン―トリプル・フィットネス・スポーツ 関連情報

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