ミカドと世紀末―王権の論理
本の末尾に1986年（昭和61年）12月から87年（昭和62年）10月まで数度にわたって行なった対談をまとめたものであると記されてあるが、昭和天皇が御病気で昭和の終焉を意識した書き方になっている。
対談の内容が難解であるのに加えて、その間に注や言葉の説明、抜粋が割り込む形で書かれてあるので余計読みにくい。それらはある程度飛ばして読まないと前に進まないだろう。映画「ゆきゆきて、神軍」についての両人の感想と解釈は興味深い。
代謝アップくびれバイブル (日経BPムック 日経ヘルス別冊)
エクササイズ７割・その他３割という構成なので、
「なるべく動きたくないけど代謝を上げたい」
というズボラなタイプには向きません。
ただ、その他部分には代謝を促進する簡単スープレシピや
水の飲み方、漢方やビタミンの紹介など気になる記事もあります。
エクササイズ記事もそれほど難しいところもなく、
普段あまり運動しない方でも取り組みやすいと思います。
ただ、腰を痛めている方や痛めやすい方にはキツイ動作もあるので、
注意しながら動くことをお勧めします。
