禁欲×筋トレ生活19日目-米食べて力がみなぎる-Muscle Training 飲む生姜の力モバイル

有機コーディアルジンジャー 500ml

オーガニックに惹かれてちょっと高いかなあと思いながら試しに買ってみました。
ピリッとしょうがの辛さが利いていてとても美味しいです。10倍希釈なのでお湯割りで頂いていますが、確かにカラダの温まる感じがします。
甘さは後にべったり残らずさわやかでした。この季節ベッドに入る前に手放せなくなりそうです。

もともと体温が低い私。健康のためには体温を上げることが大切♪と友人に聞き、前から市販の生姜紅茶を試したり、お料理に生姜のすりおろしを使うなどしていましたが、毎日続けるのは面倒くさい・・。そこで友人から勧められたのが、この生姜のちからでした。とにかくいろいろな使い方ができるんです。スポーツの時に、水でごく薄く薄めたものをスポーツドリンク代わりに持っていったり、牛乳や紅茶、ヨーグルトにもよく合います。そのほか私は、生姜焼きなどの料理にも多用しています。価格が他者のものより高いと思われますが、かなり薄めてもしっかり味がするので、私は一本が一か月くらい持ちます。今　はまってるのは豆乳＆生姜のちからです。朝起きてすぐに、豆乳で割った生姜のちからを飲むと、体がポカポカしてきて、お通じも朝からすっきり〜♪今度はお菓子つくりにも使ってみようと考え中です♪

禁欲×筋トレ生活19日目-米食べて力がみなぎる-Muscle Training

【今日の息子の状態】おとなしくしている。まだ余裕があるみたいだ。（オナ禁1日目）【今日のヒトリゴトのテーマ】～米でパワーアップ～久しぶりに米食べたら力がみなぎりました。僕の体は米が大好きみたいです。僕はめんどくさがりなので、迷わず「無洗米」を買います。【減オナ（短期オナ禁）実施中】 5日間我慢したら1発発射することが許される。 ※発射せずにオナ禁を継続してもよい。 ------------------------------------------------------------------------------------------ 【僕の最大の目的】「自己改善」をして「人生を充実」させる↓↓僕が自己改善のためにしていること↓↓ 【禁酒】以前の僕は毎日のように飲んでいました。急性アル中に何回もなるなどひどい有様でした。 2012年の1月から禁酒を始めました。体の調子がすこぶる良いです♪ 【禁煙】以前の僕は、暇さえあればタバコを吸っていました。まるで呼吸するかのごとく煙を吸っていました。タバコも酒と同様、2012年の1月から禁止しています。肺の痛みが消えました♪ 【筋トレ】筋トレは2012年1月11日から開始しました。筋トレ開始時はかなりやせ細っていてまるで捕まった宇宙人でした。 ※筋トレ開始時のガリガリボディ（捕えられた宇宙人）はこちら⇒ youtu.be 2012年3月8日から体の変化を見るために毎日自分の体撮ってます。【減オナ】以前の僕は毎日欠かさない、オナ猿民族でした。特に満月を見ると戦闘力が10倍になります。長期オナ禁を3回挑戦しましたが、1回目は3日、2回目は5日、ラストチャンスの3回目は12日で終了しました。 3回目は夢精でしたのでしょうがなかったかもしれませんが、長期オナ禁は僕には無理だと悟りました。今回は長期オナ禁ではなく減オナ（短期オナ禁）にしたいと思います。5日に1回程度に ...