下手な便秘薬より、これで１００回ぐらいやると
筋力もつくし、腸の運動にも良いし、便秘で悩んでる方にも
効く！効く！

高校の3年間（実質2年3ヶ月）はあっという間に過ぎ、最後のインターハイ。『レガッタ１』で新入部員だった有里たちが3年生になって、先輩たちから学んだことを後輩たちに伝えていく。バトンが渡されていく。そして、ともに漕ぐ仲間と過ごした宝物のような日々。
元ボート部員の多くが、今でも漕艇場を訪れるたび、なぜか心はずませる。その気持ちを言葉にするのは難しい。でも、焦ることはない。それはいつでもあなたの中にあるのだから。

ぱっと見た感じは良い印象を受けて購入しました。
値段を考えるとしょうがないのかもしれませんが、正直、作りが雑と
いう印象です。機能的には問題がないとは思いますが本当に雑です。
良い点：
・値段の安さ。
・小形軽量で簡単に使用できる点。
注意が必要な点：
・ボルト類がきちんと締まっていませんでした。
　工具は付属されておらず、工具を買いました。
　又、説明書には「ユーザが締めろ」とは記載されていなかっと思います。
・本体の後にあるメクラ蓋が浮いていました。直そうとしましたが、
　形状が合わずきちんと勘合しませんでした。浮いた状態で使用しています。
・ピストンは12段階の強度変更の目盛がついていますが劇的には
　変化しませんでした。
・最大12にしても10分も使っているとスカスカになってしまいました。
・スライドするシートにガタがあり使用中にゴトゴト音がしました。
　車輪とシャフトの取付が悪く、斜めに固定されているからだと思います。
　結果、一月ほどで本体レールに片側車輪の傷痕が発生しました。
・シートが薄く小さいのでオシリが痛くなりました。薄手の座布団を
　敷いて使っています。
・ハンドルと本体の部分の接合部ガスケット状の部品から使用中に
　プラスチック粉（黒）が発生します。結構な量です。又、こすれた時に
　プラスチック系の独特な匂いがします。
総評：
・1年程度使い倒して元を取り、壊れたら廃棄する「消耗品」「使い捨て」と
　割り切れば良いのかもしれません。凝った商品名ステッカーやおまけの
　カウンタの費用を生産組立の精度向上に回したほうが良い商品になるの
　ではないかと思いました。とはいっても日本製では多分不可能な価格ですね。

一般向けに書いてあると言うよりは、やはりボート経験者向けに書かれている本だと思いました。
３時間程度で一気に読み切れました。
高校でボート部に入るいきさつ、試合前の張り裂けそうな緊張感や、練習のときの一生懸命な感じなど、高校の思い出とかぶるところはいっぱいあり面白かったです。
ただ、途中で恋愛の悩みが入るのですが、その時の感情は女の子らしい感じであんまり男の私は共感できませんでしたが。

数少ないボートの小説なので、読んでみて面白いと思います。

足の屈伸ができない。
ハンドル支持棒で股間を打つ危険性がある。
収納時　手を挟んだ。