発芽玄米の炊き方

発芽玄米の炊き方


Recorded on 12/01/05 - Captured Live on Ustream at www.ustream.tv
朝昼ほぼ食べてないからな! 朝→玄米ビスケット一枚 昼→のど飴


久々に土鍋で玄米炊飯ちう。上手く炊けるかしゃん・・・


玄米好き RT @gorurasuku: @madok@ailee0603 @madeinjapn1018 @peppetomikosan @xminx2x @yumemama1 何となくわかる、、私は、玄米食べてまあす。


RT @3000favo: 体毛が薄くなる食べ物…豆腐、納豆、ほうれん草、玄米、さつまいも、ひじきなど体毛が濃くなる食べ物…精白米、食パン、ジャガイモ、ニンジン、かぼちゃ、あんこなどGI値が低い(インスリンの分泌を抑制する)食品ほど体毛が薄くなり、ダイエットや不眠解消にも ...


@adlay15 J( 'ー`)し「少しでも玄米に真人間になってもおうと思って捨てちゃった…」


@madokyou @ailee0603 @madeinjapn1018 @mad @peppetomikosan @xminx2x @yumemama1 何となくわかる、、私は、玄米食べてまあす。


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